Funktionstraining und Rehabilitationssport

Rehabilitationssport und Funktionstraining sind ergänzende Maßnahmen zur medizinischen Rehabilitation. Sie richten sich sowohl an Menschen mit körperlichen Einschränkungen bzw. bestimmten Vorerkrankungen/Schädigungen, als auch an behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen. Ziel ist es, ihnen z.B. nach einer Erkrankung oder Operation die Rückkehr in ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen. Funktionstraining zielt dabei auf bestimmte körperliche Funktionsdefizite, Rehabilitationssport dient der allgemeinen Stärkung der Leistungsfähigkeit.

Ärztlich verordneter Rehabilitationssport, auch Rehasport genannt, beinhaltet Übungen, die in anerkannten Gruppen während regelmäßiger Trainingseinheiten durchgeführt werden. Dieser Sport unterstützt die medizinische Rehabilitation, indem er mit sportlichen Aktivitäten und gezielten Spielen arbeitet. Die Ziele des Rehasports sind unter anderem die Verbesserung der Ausdauer und Kraft sowie die Steigerung der Koordination und Flexibilität, quasi Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag.