Mann und Frau dehnen sich im Park
Kurse für Ihre
Gesundheit
Bezuschussung von Gesundheitskursen

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Ernährungskurse und -beratung

Gesundheitskurse Ernährung

In unseren Gesundheitskursen bekommen Sie Unterstützung, um ungünstige Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern. Geben Sie einfach Ihre Postleitzahl und das gewünschte Themengebiet ein und Sie erhalten eine große Auswahl geeigneter Kurse.

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300 € für Ihre Gesundheitskurse

Wir fördern Ihr gesundheitsbewusstes Verhalten mit einem Zuschuss von 90 % der Kursgebühr, maximal aber bis zu 300 € pro Kalenderjahr, wenn

  • der Kurs die Qualitätskriterien erfüllt
  • Sie an mindestens 80 % der Unterrichtstunden teilgenommen haben
  • Sie uns Ihre Teilnahmebestätigung vorlegen

Eine Erstattung ist ganz leicht: Drucken Sie sich einfach die Teilnahmebestätigung aus, lassen Sie sie vom Kursleiter ausfüllen und reichen Sie sie mit Angabe Ihrer Bankverbindung und Unterschrift bei uns ein.

Bitte beachten Sie: Die Förderung von Präventionsmaßnahmen ist auf

  • maximal zwei Kurse oder
  • ein Kurs und ein zusätzlicher Kompaktkurs aus unserem Well-Aktiv-Programm oder
  • eine Aktivwoche

pro Versicherten und Kalenderjahr begrenzt.

Ernährungsberatung

Von Gesund-Abnehmen ohne Jojo-Effekt bis zur Ernährungstherapie bei verschiedenen Krankheiten – wir bieten Ihnen in Zusammenarbeit mit dem Ernährungsforum Aschaffenburg verschiedene Bausteine zur richtigen Ernährung an. Auch hier übernehmen wir 90 % der Kursgebühren bei Erfüllung der Voraussetzungen und mindestens 80%iger Teilnahme.

Zum Ernährungsforum Aschaffenburg

Bausteine bei starkem Übergewicht und Adipositas Gewichts-Coaching (Plus)

Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene

  • bei Übergewicht ab BMI 25-30 mit Risikofaktoren
  • bei Adipositas Grad I (BMI 30-35)
  • auf ärztliche Verordnung

Das Gewichts-Coaching (Plus) ist ein 4-monatiges Programm als Hilfe zur Selbsthilfe. Zur individuellen Unterstützung sind 5 Individualberatungen mit dem RICHTIG ESSEN-Berater enthalten. Ein Fitness-Check beurteilt die eigene Fitness und stellt ein individuelles Bewegungsprogramm für zu Hause zur Verfügung.

Gewichts-Coaching (KombiPlus)

Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene

  • bei Adipositas Grad II und III (BMI ab 35)
  • vor oder nach einer Magen-OP
  • auf ärztliche Verordnung

Hier stehen Ihnen Ernährungs- und Bewegungsfachkräfte einzeln zur Seite. Über 12 Monate erfolgt eine intensive Umstellung in 3 Phasen und eine enge Abstimmung mit dem betreuenden Arzt.

  • Phase 1 über 3 Monate: 7 Ernährungseinheiten und 8 Bewegungseinheiten
  • Phase 2 über 5 Monate: 6 Ernährungseinheiten (zzgl. Bewegung im Verein)
  • Phase 3 über 4 Monate: 4 Ernährungseinheiten (zzgl. Bewegung im Verein)

Richtig Essen – Abnehm Coaching

  • Bei Adipositas Grad I bis III
  • Für Erwachsene
  • Gruppenprogramm (GB) mit zusätzlichen individuellen Beratungsterminen (IB)
  • Wöchentliche Beratung im ersten Monat: 1 GB  (90 min) + 3 IB (insg. 135 min)
  • 14-tätige Beratung im 2. Bis 6. Monat: je 1 GB (90 min) + 1 IB (30 min)
  • Richtig Essen – Analyse, Motivations-Check + CD
  • Fett- und Kohlenhydratplaner, TN-Handbuch, Arbeitsblätter
  • Interdisziplinär: ärtzliche Betreuung, zertifizierte Ernährungs- und Bewegungsfachkräfte
  • KOMBINATION AUS Ernährungs-; Bewegungs- und Verhaltenstherapie
  • Dauer: 6 Monate ( mit möglicher Folgebetreuung über weitere 6-12 Monate)
  • Max. 12 Teilnehmer pro Gruppe

Individualberatung bei ernährungsabhängigen Erkrankungen (außer Adipositas und Krebs)

a) Beratungspaket Basis

  • Erstes Beratungsgespräch, ca. 45 min.
  • Zweites und drittes Beratungsgespräch, je ca. 30 min.
  • Richtig Essen-Analyse inkl. aller Nährstoffe
  • Messung und Bestimmung der Risikoparameter (BMI, Körperfett, Bauchumfang), als Grundlage für die individuelle Zielvereinbarung; Eintragung der Parameter in den Begleitpass (Figur-Pass etc.)
  • Arbeitsblätter/Begleitpass
  • Telefonische Beratung (auch per Skype möglich, wenn eine Beratung vor Ort nicht angeboten wird)

b) Beratungspaket Plus

  • Erstes Beratungspaket, ca. 30 min
  • Zweites Beratungsgespräch, ca. 30 min
  • NutriWell-Analyse, eine Analyse des Ernährungsverhaltens
  • Messung und Bestimmung der Risikoparameter (BMI, Körperfett, Bauchumfang), als Grundlage für die individuelle Zielvereinbarung; Eintragung der Parameter in den Begleitpass (Figur-Pass etc.)
  • Telefonische Beratung (auch per Skype möglich, wenn eine Beratung vor Ort nicht angeboten wird)

Individualberatung bei Krebspatienten
RICHTIG ESSEN – Krebstherapie Basis 

  • Erstes Beratungsgespräch, ca. 60 min.
  • Zweites Beratungsgespräch, ca. 45 min.
  • Drittes Beratungsgespräch, ca. 30 min.
  • Tagebuch-Analyse, eine Analyse des Ernährungsverhaltens inkl. aller Nährstoffe
  • 2 Bio-Impedanz-Analysen zum ersten und dritten Gespräch: Messung der Körperzusammensetzung und des aktuellen Ernährungszustandes mit 4 Komponenten; Auswertung und Besprechung, persönlicher Ausdruck
  • Arbeitsblätter/Rezepte/Tabellen
  • Planer/Ratgeber

RICHTIG ESSEN – Krebstherapie Plus

  • Zwei Beratungsgespräche à 30 min.
  • Tagebuch-Analyse, eine Analyse des Ernährungsverhaltens inkl. aller Nährstoffe
  • Bio-Impedanz-Analyse zum zweiten Gespräch: Messung der Körper-zusammensetzung und des aktuellen Ernährungszustandes mit 4 Komponenten; Auswertung und Besprechung, persönlicher Ausdruck
  • Arbeitsblätter/Rezepte/Tabellen
  • Telefonische Kurzberatung bei akuten Problemen

Ankommen und wohlfühlen: Werden Sie Mitglied

Überdurchschnittliche Leistungen zum attraktiven Preis: Wir überzeugen mit einem ausgezeichneten Leistungsangebot und unserem persönlichen Service.