Nachrichtenbeitrag

Weltherztag am 29.09.2021

Der 29. September steht ganz im Zeichen des Herzens. Genauer gesagt der Herzgesundheit. Denn dieses Datum begeht man seit 2011 in vielen Ländern als Weltherztag (engl. World Heart Day).

Hände halten schützend ein Herz vor der Brust

Ziel und Intention des Weltherztages ist es, der weltweiten Öffentlichkeit ein stärkeres Bewusstsein für die Gefahren eines Herzinfarktes bzw. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall zu vermitteln. Und dies mit gutem Grund. Denn jährlich sterben weltweit über 17 Millionen Menschen an deren Folgen, was somit global betrachtet immer noch eine der häufigsten Todesursachen darstellt.

Laut der World Heart Foundation ließen sich davon aber ca. 80 Prozent durch eine entsprechende Vorsorge bzw. einen gesünderen Lebensstil (gesunde Ernährung, sportliche Betätigung, Verzicht auf Rauchen und Alkohol). Insofern geht es heute darum, etwas für seine Gesundheit zu tun und sich die Präventionsmöglichkeiten gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor Augen zu führen.

Weitere Informationen zum Welthertztag bietet die Deutsche Herzstiftung:

Deutsche Herzstiftung

Tipps für eine herzgesunde Lebensweise geben wir Ihnen im folgenden Artikel aus unserem Online-Gesundheitsportal:

Bewegung für das Herz

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