Ernährungsberatung

Die BKK Akzo Nobel Bayern bietet Ihnen in Zusammenarbeit mit dem Ernährungsforum Aschaffenburg verschiedene Bausteine zur richtigen Ernährung an.

Wir übernehmen 90% der Kursgebühren bei Erfüllung der Voraussetzungen und mindestens 80%iger Teilnahme.


Bausteine bei Übergewicht


Gewichts-Coaching (Mental)

Der Kurs bietet 8 Gruppentreffen über 4 Monate und geht verstärkt auf den psychologischen Aspekt des Abnehmens ein. Im Ernährungsteil beschäftigen sich die Teilnehmer mit der Optimierung ihrer Mahlzeiten. Im psychologischen Part (entwickelt von einer Dipl.-Psychologin) werden neue Verhaltensmuster durch Visualisierung eingeübt und verstärkt. Die Übungen können jederzeit auf der kurseigenen Motivations-CD nachgehört werden.

Stark leben mit dem ICH-Faktor
Dieses Beratungskonzept umfasst 8 Gruppensitzungen mit einer Dauer von 90 Min. beim ersten Treffen und jeweils 60 Min. bei allen Folgetreffen. Die Treffen erfolgen in einem zweiwöchigen Rhythmus. Es ergibt sich eine Betreuungszeit von vier Monaten.


Bausteine bei starkem Übergewicht und Adipositas

Gewichts-Coaching (Plus)
Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsenen.

  • bei Übergewicht ab BMI 25-30 mit Risikofaktoren
  • bei Adipositas Grad I (BMI 30-35)
  • auf ärztliche Verordnung

Das Gewichts-Coaching (Plus) ist ein 4-monatiges Programm als Hilfe zur Selbsthilfe. Zur individuellen Unterstützung sind 5 Individualberatungen mit dem RICHTIG ESSEN-Berater enthalten. Ein Fitness-Check beurteilt die eigene Fitness und stellt ein individuelles Bewegungsprogramm für zu Hause zur Verfügung.

Gewichts-Coaching (KombiPlus)
Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsenen

  • bei Adipositas Grad II und III (BMI ab 35)
  • Vor oder nach einer Magen-OP
  • auf ärztliche Verordnung

Hier stehen Ihnen Ernährungs- und Bewegungsfachkräfte einzeln zur Seite. Über 12 Monate erfolgt eine intensive Umstellung in 3 Phasen und eine enge Abstimmung mit dem betreuenden Arzt.

  • Phase 1 über 3 Monate: 7 Ernährungseinheiten und 8 Bewegungseinheiten
  • Phase 2 über 5 Monate: 6 Ernährungseinheiten (zzgl. Bewegung im Verein)
  • Phase 3 über 4 Monate: 4 Ernährungseinheiten (zzgl. Bewegung im Verein)
  • telefonische Kurzberatung bei akuten Problemen


Individualberatung bei ernährungsabhängigen Erkrankungen

  • erstes Beratungsgespräch (ca. 45 min.)
  • zweites und drittes Beratungsgespräch (je ca. 30 min.)
  • NutriWell-Check (Analyse des Ernährungsverhaltens)
  • Messung und Bestimmung der Risikoparameter (BMI, Körperfett, Bauchumfang), als Grundlage für die individuelle Zielvereinbarung; Eintragung der Parameter in den Begleitpass (Figur-Pass etc.)
  • Arbeitsblätter/Begleitpass
  • Planer/Ratgeber
  • Telefonische Kurzberatung bei akuten Problemen


AbnehmCoaching -  Gemeinsam schaffen Sie es!


Abnehmen und dauerhaft schlank sein! Ein Wunsch, der für immer mehr Übergewichtige unerreichbar scheint. Trotz der wachsenden Zahl von Diäten und Schlankheitskuren werden die Deutschen immer dicker. Nur den wenigsten gelingt es, schlank zu werden und es auf Dauer auch zu bleiben. Doch wo liegt der Schlüssel zum Erfolg?

„Essen Sie, was Sie brauchen und Sie nehmen ab!“

Schluss mit Radikaldiäten und Diäten passend für alle. Denn – jeder Mensch ist anders und so auch sein Stoffwechsel und sein Alltag. Erhält Ihr Körper nicht alle notwendigen Nährstoffe, die er braucht, zieht er die Notbremse. Ihr Stoffwechsel schaltet auf Sparflamme. Das Resultat: Sie essen wenig und nehmen zu, Sie fühlen sich schlapp und müde. Ihr Körper bombardiert Sie mit Appetit und Heißhunger. Das hält niemand durch, der JoJo-Effekt folgt.

Machen Sie daher keine einseitigen Diäten und vertrauen Sie professionellen Fachkräften. Denn Diät bedeutet nicht Hungern sondern passende Lebensweise. Das RICHTIG ESSEN INSTITUT hat ein ganzheitliches AbnehmCoaching entwickelt, das individuelle Lösungen für jeden Typ aufzeigt. Das Programm basiert auf neuesten Forschungsergebnissen zum Thema Abnehmen, Stoffwechsel und Hormone.

Ernährungs- und Bewegungs-Fachkräfte stehen Ihnen zur Seite

Über 6 Monate begleiten wir Sie zu Ihrer passenden Lebensweise in enger Abstimmung mit Ihrem betreuenden Arzt. In Einzelgesprächen gehen wir speziell auf Ihre Bedürfnisse und evtl. Erkrankungen ein, sodass Sie problemlos den Alltag meistern werden. In monatlichen Gruppentreffen können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und unterstützen. Ihr BewegungsCoach trainiert mit Ihnen entsprechend Ihrem sportlichen Level und gibt Ihnen individuelle Empfehlungen für Ihre Alltagsbewegung.

Wie können Sie teilnehmen?
Dieses Programm wird von der BKK Akzo Nobel bezuschusst, ggf. fällt ein Eigenanteil an. Voraussetzung ist eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung und ein BMI über 30.

Bitte melden Sie sich beim Forum für Ernährungstherapie. Wir sprechen die Vorgehensweise gerne mit Ihnen ab und übernehmen die Antragsstellung für Sie bei der BKK Akzo Nobel.

Das 6-monatige Programm beinhaltet:

  • 8 Einzelberatungen + 6 Gruppenberatungen/Einkaufstraining mit Ihrem RICHTIG ESSEN-Berater
  • 6 x 1 Training mit Ihrem BewegungsCoach
  • RICHTIG ESSEN-Analyse, Motivationscheck + CD
  •  Buch „Stark Leben mit dem ICH-Faktor“
  • RICHTIG ESSEN-Fett- und Kohlenhydratplaner
  • Themen-Infos und Arbeitsblätter


Bei Interesse und für weitere Informationen können Sie sich gerne an uns wenden!
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